自动测量并记录俯卧撑。
俯卧撑将您的锻炼数据写入HealthKit,并从HealthKit读取个人资料数据。
◉自动测量
该应用程序使用接近传感器或摄像头自动计算俯卧撑次数。
◉各种音效和语音指导
•声音效果:俯卧撑时可以听到声音效果。
•语音指南:您可以听到按语音上推的次数。
◉自动运动记录
它会自动记录运动日期,每组次数,总次数,所需时间,最大套数,每套时间,休息时间,最大次数,卡路里等
◉俯卧撑速度分析
您可以自动测量每次俯卧撑所花费的时间,并通过图形进行检查。
◉多种测量方法
•重复俯卧撑:自动测量要定位的分钟数。
•时间俯卧撑:自动测量目标时间内的锻炼次数。
•俯卧撑的最大数量(AMRAP):您可以测量任意数量的俯卧撑和次数,没有时间限制。
•间隔俯卧撑:您可以自己设定每组的次数和休息时间。
•培训计划: 根据当前人数,目标人数,强度和训练周期自动创建计划
◉俯卧撑日历
•您可以一目了然地查看过哪些日子。
•您可以通过点击锻炼日期来检查锻炼内容。
◉俯卧撑统计
•您可以检查统计数据,例如运动日,运动计数,运动时间,俯卧撑,峰值计数以及按月记录的最高点。
•您可以轻松地按天查看俯卧撑总数的图表。
◉俯卧撑锻炼清单
•您可以按月查看运动日志列表。
◉俯卧撑锻炼细节
•您可以查看俯卧撑的总数,每组的次数,运动时间和燃烧的卡路里。
•您可以轻松地检查图表中每个数字的时间以确定俯卧撑速度。
•您可以检查平均速度。
•如果是一组练习,则可以检查每组的时间,频率和休息时间列表。
◉挑战
•设置您自己的次数,有时间限制的目标并管理您的记录。
◉分享
•您可以在SNS或Messenger屏幕上以图像形式共享锻炼历史记录。
◉黑暗模式
•减少电池消耗并减少眩光。
◉支持
如果您有任何疑问或建议,请通过应用程序中的设置>应用信息>联系支持将其发送。
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